Generic selectors

آرشیو | روانشناسی خوراک RSS برای این بخش

عادت‌هایی که باید تا قبل از 30 سالگی ترک کنید

۲,۴۰۲ بازدید
قبل از 30 سالگی این عادت ها را ترک کنید

همیشه میگویند که باید عادت های غلط خود را ترک کنیم و سبک زندگی سالمی را دنبال کنیم. غذای سالم بخوریم، ورزش کنیم، سیگار نکشیم و به طور کلی مراقب سلامت خود چه فیزیکی و چه روانی باشیم. ما هم بارها و بارها تصمیم میگریم به عادت های بد خود غلبه کنیم اما بعد از […]

چه عواملی باعث بهبود زندگی ما می شوند؟

۱,۵۹۷ بازدید
عوامل بهبود زندگی

کارهایی هست که به نظر ساده و پیش پا افتاده هستند اما نقش مهمی در بهبود زندگی شما دارند. در ادامه به مهمترین این کارها اشاره میکنیم و توضیح مختصری در مورد آنها میدهیم.   طبیعت گردی کنید!       تابحال این سوال را از خودتان پرسیده اید که بودن در طبیعت تا چه […]

نکاتی برای داشتن روابط اجتماعی خوب

۱,۷۰۸ بازدید
روابط اجتماعی خوب

دوستی و روابط اجتماعی خوب تاثیر زیادی بر سلامت و شادابی شما دارند. دوستان خوب استرس را از بین می برند، حس شادی و رضایت را در شما به وجود می آورند، از تنهایی و انزوا جلوگیری می کنند و حتی سلامت جسمی شما را تقویت می کنند. اما روابط اجتماعی خوب و صمیمیت سالم […]

شاخص مایرز-بریگز

۳,۹۸۳ بازدید
شاخص مایرز-بریگز

شاخص مایرز-بریگز (MBTI) امروزه یکی از رایج ترین روش های شخصیت شناسی افراد است. این شاخص بر اساس پرسشنامه ای طراحی شده است که نوع شخصیت فرد، توانایی ها و اولویت های او را تشخیص میدهد. ایزابل مایرز و مادرش کاترین بریگز این پرسشنامه را بر اساس تئوری کارل یانگ طراحی کردند.     طراحی […]

رابطه والدین با فرزندان: 10 جمله اثرگذار که میتوانید به فرزندانتان بگویید

۴,۷۶۴ بازدید
رابطه والدین با فرزندان

    مؤسسه ای تحقیقاتی در آمریکا اخیراً در پاسخ به این پرسش که «چه مهارت هایی برای پیشرفت بچه ها در دنیای امروز مهمتر هستند؟» لیستی از 10 مهارت را منتشر کرده است. جالب است بدانید که «مهارت برقراری ارتباط» در صدر این لیست قرار داشت و مهارت هایی مانند خواندن، نوشتن، همکاری و […]