جدیــدترین مطالــب
مــــطالب تـــصادفی
راهنمای رستوران های تهران فروش پوشاک برند

صفحه اصلی »غذاهای مکمل » سالاد و اردور » اردور قارچ و کدو سبز


 

اردور

 

اردور قارچ و کدو سبز

 

قارچ درشت 5 عدد  . کدو سبز متوسط 2 عدد  .  فلفل دلمه ای 1 عدد

پنیر پیتزا رنده شده مقدار لازم  .  روغن و نمک و فلفل مقدار لازم

 

اردور

 

طرز تهیه : کدو سبزها را پوست بکنید و به صورت طولی برش بزنید سپس در مقداری روغن سرخ کنید ( میزان سرخ شدن کدو بسته به سلیقه شماست ).

 

قارچ ها را بشویید و خشک کنید و برش بزنید ، قارچ ها را در مقداری روغن سرخ کنید تا نرم شوند سپس روی هر برش کدوی سرخ شده چند عدد قارچ قرار دهید.

 

اردور

 

فلفل دلمه ای را خرد کنید و روی هر قارچ تکه ای فلفل قرار دهید و روی مواد پنیر رنده شده بپاشید.

 

مواد را در ظرف پیرکس یا قالب فر بچینید و ظرف را داخل فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 15 – 20 دقیقه قرار دهید تا پنیر آب شود سپس اردور را سرو کنید.

 

Translate to Englishپرینت مطلب نویسنده : نیلوفر بانو | بازدید : 13,695
برچسب‌ها, , , , , , , , , , , ,

سالاد قارچ و جعفری هوموس نخود و سیر هوموس نخود فرنگی و لوبیا سفید سالاد کدو حلوایی و انار اردور مرغ و قارچ و ذرت سالاد انار و گردو سالاد هندوانه و پنیر

لاغری
دیدگاه» مشاهده تمام دیدگاه ها