Generic selectors

آرشیو برچسب | کاهش وزن سریع

گامی قدرتمند در مسیر کاهش وزن با حذف پنج ماده از رژیم غذایی

۲۰,۰۱۹ بازدید
گامی قدرتمند در مسیر کاهش وزن

اگر به دنبال کاهش وزن هستید حتماً تا به حال روش‌هایی مانند خوردن شیک‌های جایگزین غذا، غذاهای گیاهی و محدود کردن کالری دریافتی را امتحان کرده‌اید. گاهی به نظر می‌رسد وزن‌تان تغییر نمی‌کند و سرخورده می‌شوید. آیا روش‌تان اشتباه است؟ آیا محکوم به داشتن همین وزن هستید؟ یا شاید لازم است با یک رژیم غذایی […]

کاهش وزن با تخم کتان

۴۷۴,۳۸۹ بازدید
کاهش وزن با تخم کتان

کاهش وزن و لاغری با تخم کتان : میزان مصرف تخم کتان برای افراد بزرگسال 2 قاشق چایخوری در روز و برای افراد …

رژیم شیر

۴۳۳,۶۱۱ بازدید
رژیم شیر لاغری

رژِیم شیر = رژیم شیر تنها برای 2 هفته میباشد ، این رژیم برای افرادی مناسب است که میخواهند چند کیلو از وزن خود را …

کاهش وزن سریع با آبلیمو

۱۱۰,۸۷۷ بازدید

کاهش وزن و لاغری با ابلیمو : هنگام صبح 1 عدد لیمو ترش بزرگ را خوب شسته و آن را با پوست به صورت پوره درآورید و آنرا به آبی که مینوشید اضافه کنید