Generic selectors

آرشیو برچسب | پیری

رازهایی برای داشتن عمر طولانی تر و بهتر!

۱,۲۷۰ بازدید
داشتن عمر طولانی تر

با بالا رفتن سن، طبیعی است که توجه بیشتری به خود و بدنمان داشته باشیم. همه ما دوست داریم که دیرتر به سن پیری برسیم و تا حد امکان از عوارض پیری و کهنسالی کم کنیم. عوارض پیری که شامل از دست دادن توانایی ذهنی، توانایی های جسمی، افزایش ابتلا به بیماری های مختلف و […]

5 نکته‌ برای حفظ نشاط و سلامت در دوران سالخوردگی

۲,۲۱۵ بازدید
5 نکته‌ برای حفظ نشاط و سلامت در دوران سالخوردگی

منظور از سلامت در دوران سالخوردگی تقویت و حفظ توانایی های فیزیکی است که باعث رفاه حال سالمندان می‌شود. شاعر معروف، جاناتان سویفت، گفته است «همه می‌خواهند تا ابد زندگی کنند، اما هیچ‌کس نمی‌خواهد پیر شود.» نقل قول خنده داری است، اما در مورد اکثر مردم صدق می‌کند. ما بهترین‌های زندگی را تا ابد میخواهیم […]