Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

آرشیو برچسب | ماکارونی

ماکارونی را به صورت آبکش شده میل کنید

۱,۹۴۶ بازدید
ماکارونی را به صورت آبکش شده میل کنید

ماکارونی جوشیده، نمایه گلایسمی پایینی دارد اما با دم‌کردن ماکارونی و خوردن آن، قندخون ۲ برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش‌شده بالا می‌رود.