آرشیو برچسب | رژیم

حقیقت در مورد تخم مرغ و دیگر غذاهای کلسترول بالا

۱,۰۱۰ بازدید
کلسترول بالا

در ماه فوریه گذشته، سازمان غذا و داروی آمریکا بیانیه ای صادر کرد که طی آن ادعا میکند غذاهای حاوی کلسترول بالا تاثیر کمی در میزان کلسترول خون یا خطر بیماری قلبی دارند یا هیچ تاثیری در آن ندارند. صدور این بیانیه به نوشتن مقدار جیره غذایی توصیه شده (RDA) کلسترول بر روی برچسب های […]

رژیم غذایی 1 هفته ای برای سم زدایی کبد

۸,۸۷۱ بازدید
رژیم غذایی 1 هفته ای برای سم زدایی کبد

اولین کار صبح هنگام، پیش از آن که چیزی بخورید، این است که نوشیدنی «تصفیه ساز» کبد را بنوشید تا به بدنتان کمک کنید از دست سموم محیطی زیستی و محصولات زائد خلاص و پاکسازی شود.

رژیم لاغری 4 هفته ای مخصوص ماه رمضان

۲۵,۸۱۰ بازدید
رژیم لاغری 4 هفته ای مخصوص ماه رمضان

اگر می خواهید در ماه رمضان تناسب اندام خود را حفظ کنید می توانید از این رژیم ساده و تاثیرگذار استفاده کنید …

رژیم سم زدایی 3 روزه مؤثر برای لاغری

۲۹,۲۸۵ بازدید
رژیم سم زدایی 3 روزه مؤثر برای لاغری

رژیم سم زدایی 3 روزه: رژیم های سم زدایی کمک می کند تا پس از مدتی مصرف تنقلات و شیرینی و شکلات و انواع اجیل و غذاهای چرب و سنگین بتوانید سلامت بدن خودتان را دوباره بازیابی کنید و …

رژیم لاغری 12 روزه

۲۳,۹۴۴ بازدید
رژیم لاغری 12 روزه

در این رژیم خوردن نوشابه های گازدار، قند و شکر، شیرینی و شکلات و کلوچه،نوشابه های الکلی و لیموناد …

رژیم لاغری 7 روزه

۱۲۵,۲۹۷ بازدید
رژیم لاغری 7 روزه

رژیم لاغری 7 روزه جنرال موتورز : پس از رژیم متوجه کاهش وزنی حدود 4 – 8 کیلوگرم خواهید شد ، خواهید دید که پوستتان بسیار شفاف‌تر از قبل شده و …

جدول کالری انواع مواد غذایی

۴۷,۷۰۳ بازدید
جدول کالری انواع مواد غذایی

جدول کالری مواد غذایی : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات …

جدول کالری کیک و شیرینی

۱۲۶,۷۸۶ بازدید
جدول کالری کیک و شیرینی

جدول کالری کیک و شیرینی و شکلات : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری شکلات…

جدول کالری آجیل و خشکبار

۴۱,۴۹۹ بازدید
جدول کالری آجیل و خشکبار

جدول کالری خشکبار و آجیل : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری خشکبار ,کالری آجیل …

جدول کالری آب میوه و نوشیدنی

۳۰,۲۲۲ بازدید
جدول کالری آب میوه و نوشیدنی

جدول کالری آب مبوه و نوشیدنی ها : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار …

جدول کالری میوه ها

۷۰,۲۵۷ بازدید
جدول کالری میوه ها

جدول کالری میوه ها : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل …

جدول کالری سبزیجات

۲۷,۶۰۲ بازدید
جدول کالری سبزیجات

جدول کالری سبزیجات : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات …

جدول کالری نان و غلات و حبوبات

۲۳,۴۸۵ بازدید
جدول کالری نان و غلات و حبوبات

جدول کالری نان و برنج و ماکارونی و غلات و حبوبات : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات …

جدول کالری لبنیات

۴۷,۰۹۵ بازدید
جدول کالری لبنیات

جدول کالری لبنیات : کالری , کالری مواد غذایی , کالری غذاها , محاسبه کالری ,کالری روزانه ,کالری هر غذا ,کالری لبنیات ,کالری شیرینی ,کالری کیک ,کالری خشکبار ,کالری آجیل ,جدول کالری ,کالری حبوبات …

رژیم لاغری – 4

۵۶,۵۹۲ بازدید
رژیم لاغری – 4

رژیم اینترنتی کاهش وزن شماره 4 : در رژیم شماره 4 و در وعده نهار مصرف انواع برنج ها مانند سبزی پلو ، لوبیا پلو ، باقالی پلو و … آزاد است و …

علل و راهکارهای درمان پرخوری

۵۱,۵۲۹ بازدید
علل و راهکارهای درمان پرخوری

علل و راهکارهای درمان پرخوری : علاقه شدید و طولانی به مواد غذایی مختلف مانند چیپس ، پفک ، بستنی یا شکلات نشان میدهد بدن شما دچار کمبود یک نوع ماده غذایی است …

رژیم لاغری – 3

۴۹,۵۳۵ بازدید
رژیم لاغری - 3

رژیم لاغری 3 : 1 کف دست نان + 1 قاشق چایخوری پنیر + 1 عدد گوجه فرنگی + چای + 1 حبه قند …

لیست غذای نهار و شام با کالری مشخص

۱۳۷,۵۲۲ بازدید
لیست غذای نهار و شام با کالری مشخص

کالری غذاها : لیست متنوع غذاهای نهار و شام با کالری های مشخص شده …

رژیم کاهش وزن 15 روزه

۵۱۶,۸۲۰ بازدید
رژیم کاهش وزن 15 روزه

رژِیم کاهش وزن 15 روزه : با این رژیم کاهش وزن 5 کیلوگرم و کاهش سایز 10 سانتیمتر خواهید داشت …

رژیم لاغری – 2

۲۸۳,۲۱۷ بازدید
رژیم لاغری - 2

رژِیم شیر = رژیم شیر تنها برای 2 هفته میباشد ، این رژیم برای افرادی مناسب است که میخواهند چند کیلو از وزن خود را …

معرفی خوراکی های چربی سوز

۳۱,۵۳۲ بازدید
معرفی خوراکی های چربی سوز

خوراکی های چربی سوز = بل از این هم در مورد خواص شکلات خوشمزه و تاثیرات مثبت آن بر روی قلب و خون شنیده بودید ، بر اساس جدیدترین تحقیقات …

کاهش سایز کمر و باسن و ران

۴۱,۳۴۰ بازدید

روش های جدید کاهش وزن : تمرین کردن روی توپ‌های مخصوص حفظ ثبات و تعادل حین تمرین شما را وادار می‌کند که همه عضلات شکم و کمرتان را به کار بیندازید …

لاغری بدون رژیم سخت

۳۶,۴۴۶ بازدید

رژِیم صحیح برای لاغری : شاید رژیم لاغری چنانچه از اسمش پیداست چندان مورد توجه و مطلوب عموم نباشد ، افراد معمولا راه های آسان تری را برای لاغری خودشان میپسندند …