Generic selectors

آرشیو برچسب | رژیم غذایی در کم خونی

چگونه آهن مورد نیاز بدن را تأمین کنیم؟

۵,۳۱۷ بازدید
منابع آهن

  چگونه آهن مورد نیاز بدن را تأمین کنیم؟     شاید اسفناج، مثل ملوان زبل به شما قدرت فوق بشری برای مبارزه با دشمنانتان ندهد اما این برگ‌های سبز و دیگر غذاهای حاوی آهن به شما در مبارزه با دشمنان مختلفی –مثل کم خونی– کمک می‌کنند. رایج ترین نوع کم خونی یا آنمی، در […]

درمان کم خونی با تغذیه

۵۷,۴۰۹ بازدید
درمان کم خونی با تغذیه

زمانی که بدن آهن کافی برای انتقال اکسیژن از طریق خون را نداشته باشد احتمال بروز کم خونی بالا می رود که علائم واضحی دارد.