Generic selectors

آرشیو برچسب | رفع عطش و تشنگی

رفع عطش در ماه رمضان با ساده‌ترین روش‌ها

۱,۳۰۱ بازدید
موهیتو برای رفع عطش در ماه رمضان

پیام فرح بخش متخصص تغذیه در مورد راه های رفع عطش در ماه رمضان گفت: «افراد در  ماه رمضان باید سعی کنند به میزان کافی در زمان سحر و افطار آب مصرف کنند؛ در وعده سحری  غذای کامل استفاده کرده، وعده سحر همانند وعده ناهار است و به تامین انرژی و تشنگی در طول روز […]

بایدهای تغذیه ای در هنگام افطار و سحر

۳,۲۵۹ بازدید
افطار و سحر

در ماه مبارک رمضان با رعایت نکات تغذیه ای می توانید در کنار عبادت و روزه داری، سلامت بدن خود را نیز تضمین کنید. در این مطلب می خواهیم در مورد بهترین غذاها برای وعده های افطار و سحر صحبت کنیم و بعضی از مفیدترین مواد غذایی را به شما معرفی کنیم.     افطار […]