Generic selectors

آرشیو برچسب | ثابت ماندن وزن

لاغری و ثابت ماندن وزن بدن

۱۹,۰۳۱ بازدید
لاغري و ثابت ماندن وزن بدن

ثبات وزن = ممکن است وضعیت جسمی فرد لاغری که به ورزش میپردازد نسبت به فرد چاقی که ورزش می کند بدتر باشد …

جلوگیری از بازگشت وزن کم شده

۷۰,۵۱۸ بازدید

ثابت نگهداشتن وزن = ثابت نگه داشتن وزن مختص به چند روز و چند هفته نیست بلکه تمام طول زندگی سالم را در بر میگیرد و باید سبک زندگی را به آهستگی مطابقت دهید …