Generic selectors

آرشیو برچسب | آب قبل غذا

روش هایی برای اضافه کردن وزن صحیح و اصولی

۹۷۲ بازدید
اضافه کردن وزن اصولی

امروزه تعداد زیادی از مردم دارای اضافه وزن یا چاقی هستند و به دنبال راه هایی برای کاهش وزن هستند. با این حال، برخی افراد هم هستند که مشکلشان برعکس است و می خواهند هرطور شده چند کیلویی وزن اضافه کنند. همیشه بهترین راه حل تعادل است و چاقی مفرط یا لاغری بیش از حد، […]