Generic selectors

کاهش وزن با معجون عسل و دارچین

۱۴۱,۶۷۹ بازدید

 

معجون دارچین و عسل

 

کاهش وزن با معجون عسل و دارچین

 

مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند اما چای عسل و دارچین یکی از بهترین مواد طبیعی موجود برای کاهش وزن میباشد.

 

دانشمندان معتقدند که عسل می‌تواند کمک موثری در کاهش وزن باشد ، بدن اغلب افراد دارای اضافه وزن مقاومت به انسولین نشان میدهد و مانع سوخت ‌و ساز درست گلوکز شده و کاهش وزن را دشوار میکند.

 


مطالعات نشان داده‌ افرادی که به مدت یک ماه تمام از چای عسل و دارچین استفاده کرده‌اند موفق شده‌اند وزن بدن خود را کاهش دهند ،  هشتاد درصد مواد تشکیل‌دهنده عسل گلوکز و فروکتوز میباشد که باعث افزایش قندخون نمی‌شود و به این ترتیب حساسیت به انسولین کنترل می‌شود.

 

دارچین نیز در رابطه با بیماری دیابت تحت تحقیقات گسترده‌ای قرار گرفته است و یک پژوهش آشکار کرده که خوردن حتی نصف یک قاشق چایخوری دارچین در روز نیز قادر به کاهش قندخون بیماران دیابتی می‌شود ، مخلوط عسل و دارچین قادر به تعدیل برخی از اثرات مقاومت به انسولین است. 

 

افرادی که چای عسل و دارچین نوشیده‌اند اظهار کم‌اشتهایی و بی‌میلی نسبت به کربوهیدرات‌ها را تجربه کرده‌اند ، مقاومت به انسولین بخصوص در میان زنان بیشتر است ، اضافه‌کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می‌تواند راهی مناسب برای کاهش وزن باشد.

 

دستورالعمل‌های زیادی برای تهیه این چای وجود دارد اما دستور اصلی تهیه آن 1 بخش دارچین به نسبت 2 بخش عسل است ، برای تهیه این چای درون یک فنجان بزرگ اب داغ بریزید و 1 قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید و حدود 30 دقیقه بگذارید بخیسد ، پس از سرد شدن مخلوط آب و دارچین 2 قاشق چایخوری عسل اضافه کنید.

 

نصف این چای را صبح و نصف دیگر را قبل از خواب بنوشید ، از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود بهتر است بیماران دیابتی در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند.

 

 

شبکه های اجتماعی

برای دریافت بروزرسانی ها عضو خبرنامه ما شوید.

اضافه وزن, انسولین, چای, چای دارچین, چای عسل, چای عسل و دارچین, دارچین, رژیم غذایی, عسل, کاهش وزن, کاهش وزن با دارچین, کاهش وزن با عسل, کربوهیدرات, کم‌اشتهایی

۴۱ دیدگاه برای کاهش وزن با معجون عسل و دارچین

  1. جواد ابناخون ۲۹ آبان-۱۳۹۷ در ۱۴:۵۰ #

    سلام معجونی به خوبیه ی عسل و دارچین سراغ دارین؟

  2. محمد علی ۷ آبان-۱۳۹۷ در ۰۹:۳۶ #

    ازشما روی چای عسل ودارچین روی ایران کوک خیلی متشکرم.

  3. سارا ۳ آبان-۱۳۹۷ در ۲۲:۵۰ #

    بقیش رو توی یخچال بزاریم؟؟

  4. مینا ۱۲ دی-۱۳۹۶ در ۰۰:۴۹ #

    من از امشب شزوع کردم دعا کنین لاغربشم…درکنارش رژیم و باشگاه و پیاده روی رو هم دارم

  5. Parastoo ۹ مهر-۱۳۹۶ در ۱۷:۵۲ #

    سلام این معجون واقعا لاغر میکنه؟

  6. الهام ۱۹ اردیبهشت-۱۳۹۶ در ۲۰:۴۵ #

    سلام متشکککر
    این رویه ای که گفتین منظورتون از صب همون ناشتا میشه؟؟

  7. حدیث ۸ فروردین-۱۳۹۶ در ۱۶:۱۸ #

    سلام من تازه شروع کردم ب چای دارچین اون رژیم
    ۵۰۰میلی گرم صبح۱۰۰۰میلی گرم ظهر و ۵۰۰میلی شب ایا خوبه؟

  8. فاطمه ۹ اسفند-۱۳۹۵ در ۱۱:۲۶ #

    خانما و آقایون کسی هست که استفاده کرده باشه و جواب گرفته باشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟لطفا بهم بگید

  9. آمنه ۵ بهمن-۱۳۹۵ در ۱۷:۴۷ #

    ببخشید به صورت سرد مصرف بشه یا داغ؟
    بزاریم تو یخچال؟

  10. Phoenix ۱ دی-۱۳۹۵ در ۰۰:۰۲ #

    سلام ادمین عزیز اگه ازچوب دارچین استفاده کنیم چوبش بایدچه مقدارباشه عسل چه مقدار؟؟چوب دارچین هم هموتقدرموثرهست؟

  11. خواص دارچین ۱۱ مرداد-۱۳۹۵ در ۱۷:۰۸ #

    بی نظیر بود
    سپاس

  12. نگار ۱۰ مرداد-۱۳۹۵ در ۰۰:۵۶ #

    برای رژیم دارچین قبل از غدا دمنوش رو باید خورد یا بعد؟

    • ♥ بانو ۱۰ مرداد-۱۳۹۵ در ۱۱:۰۸ #

      در متن ذکر شده که چه وقت بخورین

  13. نگار ۱۰ مرداد-۱۳۹۵ در ۰۰:۳۹ #

    ایا باید برای دمنوش از پودر دارچین استفاده کرد یا چوبش؟

    • ♥ بانو ۱۰ مرداد-۱۳۹۵ در ۱۱:۰۷ #

      استفاده از چوبش راحتتره

    • افسانه ۱۳ اسفند-۱۳۹۵ در ۲۲:۵۱ #

      نگار جان از پودر دارچین استفاده کن

  14. mobina ۱۴ تیر-۱۳۹۵ در ۱۲:۲۸ #

    مصرف روزانه ی 2 بار کافیه؟؟؟؟؟ یا باید بیشتر استفاده کنیم

  15. راشد ۲۰ مهر-۱۳۹۳ در ۰۸:۱۱ #

    بسیار عالی نوشتید

  16. نسترن ۷ تیر-۱۳۹۳ در ۰۰:۵۰ #

    عالی

  17. ناشناس ۱۸ آذر-۱۳۹۲ در ۱۰:۵۵ #

    عالی

  18. sadaf ۱۵ تیر-۱۳۹۲ در ۱۹:۰۷ #

    من واقعا از مطالب راضی هستم ، از شما تشکر میکنم

    • ♥ نیلوفر بانو ۱۶ تیر-۱۳۹۲ در ۰۰:۲۴ #

      منون صدف جان :)

  19. mania ۶ خرداد-۱۳۹۲ در ۰۹:۴۱ #

    آره من هم قبلا شنیده بودم . درضمن این معجون برای عفونت های مثانه هم خیلی خوبه …

    • ♥ نیلوفر بانو ۶ خرداد-۱۳۹۲ در ۱۳:۲۰ #

      ممنون بابت اطلاعاتت :)

  20. samane ۱۵ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۱۶:۴۱ #

    نیلوفر جونم رنگ سس سفید بود و طعم فوق العاده داشت ، انگار توش سبزیجاتی مثل اویشن با سیر بوده باشه و سفت بود سس

    • ♥ نیلوفر بانو ۱۵ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۱۷:۰۱ #

      سمانه جان یه سس قبلا برای ماهی اموزش دادم به اسم سس جعفری میتونی اونو تست کنی چون فکر میکنم همون باشه ولی باز هم جستجو میکنم ببینم سس دیگه ای هم برای ماهی هست یا نه و اگه بود دستورشو برات میذارم :)

  21. samane ۱۵ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۱۳:۳۱ #

    سلام نیلوفر جون یه سوال داشتم . من یه سس خوشمزه ماهی قزل آلا خوردم تو میتونی دستورشو بهم بدی ؟

    • ♥ نیلوفر بانو ۱۵ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۱۵:۱۱ #

      سمانه جون اغلب رستوران ها دستور سس اختصاصی خودشونو دارن و منم دقیقا نمیدونم منظورت چه نوع سسی هست ، کاش حداقل بگی سس چه رنگ و چه طعمی داشت تا بتونم کمکت کنم عزیزم :)

      • رفیعی ۳۱ خرداد-۱۳۹۵ در ۰۰:۲۲ #

        سلام عزیزم قبول باشه منم خیلی خوشم امد

  22. معصومه 1357 ۱۵ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۰۰:۱۹ #

    سلام ممنونننننننننننننننم…………

    • ♥ نیلوفر بانو ۱۵ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۰۰:۵۹ #

      خواهش میکنم عزیزم :)

  23. رقیه معرفی نزاد ۵ اسفند-۱۳۹۱ در ۱۴:۵۵ #

    سلام من دیابت دارم واز قرص متفورمین استفاده میکنم،آیا می توانم در کنار قرص از چای دارچین وعسل استفاده کنم؟

    • نیلوفر بانو ۵ اسفند-۱۳۹۱ در ۱۵:۱۵ #

      رقیه جان باید از دکترت سوال کنی ، متاسفانه در این مورد اطلاعی ندارم

  24. nooshi ۲ اسفند-۱۳۹۱ در ۰۹:۳۲ #

    قبل از صبحانه این معجون استفاده شود یا بعد از صبحانه ؟

    • نیلوفر بانو ۲ اسفند-۱۳۹۱ در ۱۵:۲۰ #

      عزیزم نصف چای صبح بیدار شدی مصرف میکنی و نصف دیگه هم شب قبل از خواب :)

      • رفیعی ۳۱ خرداد-۱۳۹۵ در ۰۰:۲۵ #

        من توصیه می کنم چای آلبالو با عسل حتما استفاده کنید

  25. ناشناس ۲۰ خرداد-۱۳۹۱ در ۱۲:۴۱ #

    سلام
    واقعا ممنونم
    این چای دارچین و عسل معجزه می کنه
    در عرض دو هفته البته همراه مقدار کمی رژیم حدود 4 کیلو کم کردم
    مرسی

    • نیلوفر بانو ۲۰ خرداد-۱۳۹۱ در ۲۳:۰۰ #

      خوشحالم که زود جواب گرفتی 😉

    • فاطمه ۹ اسفند-۱۳۹۵ در ۱۱:۲۷ #

      یعنی میشه؟؟؟

  26. hayati ۱۰ فروردین-۱۳۹۱ در ۱۸:۲۰ #

    با سلام . مرسی از روشی که مطرح کردید

    • نیلوفر بانو ۱۰ فروردین-۱۳۹۱ در ۲۱:۲۸ #

      سلام ؛ قابلی نداشت دوست عزیز