آموزش آشپزی با
ایران کوک

دسته بندی: تن ماهی

حدیث حیدری

مگشت پلو

مگشت پلو یه غذای اصیل جنوبیه که می تونید با استفاده از تن ماهی تهیه کنید و لذت خوردنش رو ببرید. این غذا در اصل با استفاده از ماهی قباد درست میشه اما از اونجایی که این ماهی در دسترس همه نیست به جاش میشه از تن ماهی استفاده کرد که هم خوشمزه است و […]

  • ۹,۷۴۴ بازدید
  • 3.9
    (24)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

کیک ساندویچ تن ماهی

لایه های کیک ساندویچ تن ماهی از مواد متنوعی تشکیل میشوند اما مواد اصلی تن ماهی، تخم مرغ و سس مایونز هستند. اگر دوست دارید غذای جدیدی را امتحان کنید یا دنبال غذایی هستید که برای مهمانی شام یا عصرانه دوستانه آن را سرو کنید کیک ساندویچ تن ماهی دقیقاً همان چیزی است که دنبالش هستید.

  • ۱۵,۱۰۸ بازدید
  • 4.2
    (24)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

کسادیای تن ماهی و لوبیا

کسادیای تن ماهی و لوبیا طعم خیلی خوبی دارد و راحت تهیه میشود، چون مواد اصلی آن تن ماهی و خوراک لوبیا هستند که به صورت آماده دردسترسند.

  • ۱۲,۱۵۰ بازدید
  • 3.5
    (4)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

کتلت تن ماهی

کتلت تن ماهی نوعی کتلت بسیار ترد و خوشمزه است و روش خیلی خیلی خوبی برای تأمین نیازهای غذایی بچه‌هاست. کتلت هم سرشار از منابع پروتئین (ماهی، تخم مرغ) و کلسیم (پنیر) است و هم می‌توان در آن از سبزیجاتی مثل نخود فرنگی یا حتی هویج استفاده کرد.

  • ۴۹,۵۹۸ بازدید
  • 3.7
    (46)
  • ۴ دیدگاه

سرآشپز بانو

سالاد تن ماهی با خیار قایقی

خیار قایقی ها ظرف‌هایی از جنس خیار هستند که سالاد تن ماهی داخل آنها قرار می‌گیرد و می‌شود آنها را به شکل‌های مختلف هیجان انگیزی تزیین کرد! سالاد تن ماهی هم یک ترکیب خوشمزه و مقوی است که احتیاج به مواد زیادی ندارد.

  • ۲۴,۴۸۹ بازدید
  • 3.2
    (15)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

پیتزا تن ماهی و ذرت اسلایسی

خمیر مدتی در فر پخته می‌شود. سپس کمی ماست روی آن ریخته می‌شود که از خشک شدن خمیر جلوگیری می‌کند. بعد هم تن ماهی و ذرت و در آخر پنیر پیتزا ریخته می‌شود. خلاصه این که پیتزا اسلایسی تن ماهی در عرض حدود نیم ساعت تهیه می‌شود.

  • ۴۹,۶۶۱ بازدید
  • 3.3
    (101)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

سالاد تن ماهی و برنج

سالاد تن ماهی و برنج بسیار خوش طعم و رنگارنگ است که می تواند به تنهایی به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود. برنج موجود در سالاد کاملاً سیرکننده است و آن را مناسب ذائقه برنج دوست ایرانی کرده است.

  • ۱۷,۲۶۸ بازدید
  • 3.6
    (43)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه سالاد برنج

سالاد برنج: آب را در یک قابلمه کوچک بجوشانید. برنج را در آن بریزید و هم بزنید. درب آن را قرار دهید و ...

  • ۹۵ بازدید
  • 3.6
    (31)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه اسنک تن ماهی

طرز تهیه اسنک تن ماهی پنیری : کمی روغن زیتون ته ماهیتابه بریزید و 4 عدد نان تست را داخل ماهیتابه بگذارید ...

  • ۱۷,۵۶۶ بازدید
  • 4.3
    (21)
  • ۰ دیدگاه

سرآشپز بانو

پیراشکی ماهی

طرز تهیه پیراشکی ماهی پنیری : خمیر مایه را با چند قاشق آب گرم مخلوط کنید و 5 دقیقه کناری استراحت دهید ، 2 تخم مرغ و شکر و روغن را داخل کاسه ای بریزید و ...

  • ۲۳,۸۰۷ بازدید
  • 4.4
    (15)
  • ۲ دیدگاه

سرآشپز بانو

سالاد رژیمی گل کلم و تن ماهی

انواع سالادها، سرشار از مواد مغذی و کالری پایین هستند و به همین دلیل بهترین انتخاب برای گنجاندن در رژیم‌های غذایی لاغری هستند. سالادهای رژیمی، تنوع زیادی دارند و شما می‌توانید با سبزیجات مختلف، آن‌ها را درست کنید. گل‌کلم، یکی از سبزیجات جذاب و خوش‌طعمی است که می‌توانید از آن در انواع سالادهای رژیمی مانند […]

  • ۲۵,۶۳۴ بازدید
  • 4.4
    (7)
  • ۱ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه کوکو تن ماهی

کوکو تن ماهی - : روغن تن ماهی را خالی کنید و ماهی را داخل کاسه ای بریزید سپس زیره ، تخم مرغ ، پیاز رنده شده و ...

  • ۱۳۷,۱۰۵ بازدید
  • 3.9
    (52)
  • ۱۳ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه اردور تن ماهی

بخش مهمی از میز غذا در مهمانی‌ها و جشن‌ها به انواع اردورها اختصاص دارد. احتمالا کلمه اردور قبلا بارها به گوش‌تان خورده است. اردورها انواعی از پیش‌غذاها مانند سوپ‌ها، سالادها، فینگرفودها و مانند آن‌ها هستند که قبل از غذای اصلی برای سرگرم کردن مهمان‌ها سرو می‌شوند. اردورها اغلب با چند ماده اولیه محدود و در […]

  • ۲۵,۵۹۹ بازدید
  • 5
    (2)
  • ۳ دیدگاه

سرآشپز بانو

طرز تهیه عدس پلو با تن ماهی

عدس‌پلو، یکی از پلوهای مخلوط خوشمزه و اصیل ایرانی است که همه آن را دوست دارند. عدس پلو با گوشت چرخ‌کرده، رایج‌ترین شکل پخت عدس‌پلو است، اما این غذای جذاب به شکل‌های دیگری نیز پخته می‌شود. عدس‌پلو با تن ماهی، یکی از انواع عدس پلوست که غذایی سریع و آسان است؛ این پلوی خوشمزه را […]

  • ۴۳,۲۶۵ بازدید
  • 3.6
    (32)
  • ۳ دیدگاه