Generic selectors

همه دستورهای آشپزی یا مطالب نوشته شده توسط شیرین

نمایش دستور آشپزی

نمایش نوشته

16 اسموتی سم زدا

۹۵۵ بازدید
اسموتی سم زدا

شاید شما هم این روزها اسم رژیم اسموتی یا اسموتی های سم زدا به گوشتون خورده باشه. همون طور که میدونین، قبلا توی مطلب رژیم اسموتی 12 روزه به طور مفصل درباره ی این رژیم توضیح دادیم. حالا توی این مطلب قصد داریم 16 تا اسموتی سم زدا یا دتاکس اسموتی رو معرفی کنیم که […]

7 خاصیت حیرت انگیز دانه چیا

۵۳۱ بازدید
خواص دانه چیا

حتما شما هم نام دانه چیا را زیاد شنیده اید و میخواهید بدانید که دانه چیا چیست. دانه چیا یا چیاسید دانه ای شبیه کنجد اما سیاه رنگ است و از تیره نعناعیان به شمار می آید. این دانه خوراکی خواص حیرت آوری برای سلامتی بدن دارد. اگر دوست دارید بدانید که خواص دانه چیا […]

12 روش هیجان انگیز برای مصرف دانه چیا

۶۹۵ بازدید
مصرف دانه چیا

برای شروع و قبل از گفتن روش های مصرف دانه چیا شاید لازم باشد بگوییم که دانه چیا یا چیاسید چیست. دانه چیا یک نوع دانه خوراکی از خانواده نعنا است که سرشار از امگا 3، کلسیم، پتاسیم، پروتئین و منیزیم است و فیبر بالایی دارد. کالری چیاسید 486 بوده و به خاطر انرژی زا […]

12 غذای نونی برای شام

۳۴,۳۲۸ بازدید
غذای نونی

تهیه غذای نونی برای شام دغدغه ی خیلیاس. خیلی وقتا پیش میاد که بعد از خوردن یه ناهار سنگین و پر و پیمون دوست دارین یه شام سبک و نونی تهیه کنین. یا حوصله و وقت تهیه کردن برنج رو ندارین و یه غذای سریع برای شام میخواین. خیلی از خانوم ها و آقایون میگن […]

20 غذای ساده برای شام

۲۳,۹۷۴ بازدید
غذای ساده پیتزای فوری

خیلی وقت ها پیش می آید که به دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می گردید. ممکن است خسته از سرکار رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی هیچ دلیل خاصی حوصله ی آشپزی کردن را نداشته باشید و دوست داشته باشید یک غذای ساده و سریع تهیه کنید. در ضمن بیشتر […]

تم تولد دخترانه

۵,۵۴۵ بازدید
تم تولد دخترانه فروزن

در طراحی و تدارک مهمانی تولد؛ تم تولد چیزی است که مهمانی را خاص و منحصر به فرد میکند در یاد همه میماند. تم تولد دخترانه همیشه پر از رنگ ها و طرح های جذاب و شاد است. دختر شما در سنین کودکی، نوجوانی و بزرگسالی روحیه و علایق متفاوتی دارد. در دنیای متنوع تم […]