کاهش وزن و لاغری با ابلیمو : هنگام صبح 1 عدد لیمو ترش بزرگ را خوب شسته و آن را با پوست به صورت پوره درآورید و آنرا به آبی که مینوشید اضافه کنید

• ۱۱۱,۰۸۲ بازدید
• 0

  (0)
• ۳۰ دیدگاه

راه های کوچک کردن و صاف کردن شکم : عضلات شما برای انجام فعالیت نیازمند اکسیژن هستند پس باید مطمئن باشید که مرتب تنفس میکنید ...

• ۶۸,۷۴۹ بازدید
• 5

  (1)
• ۴ دیدگاه

رژیم لاغری : در اين رژيم شما هر هفته بین 0/5 تا 1/5 کيلوگرم بسته به وزن و سن و جنسیت تان وزن کم میکنيد که در هفته های اول سرعت کاهش وزن تان بیشتر است

• ۱,۱۶۲,۷۵۷ بازدید
• 5

  (1)
• ۱۱۶۱ دیدگاه

اکواريوم خوراکي : ژله را در ليواني شفاف بريزيد و ان را حدود يك ساعت در فريزر بگذاريد تا سرد شود و هنگاميكه ژله تقريبا خودش را گرفت در هر ليوان چند ماهي قرار دهيد ...

• ۵۶,۶۶۳ بازدید
• 0

  (0)
• ۸ دیدگاه

تزئین خانه با برگ های پاييزی : با استفاده از برگ هاي زيباي پاييزي سبدي از گلهای زیبا تهیه کنيد و خانه ای با رنگ و بوی پائیز داشته باشید

• ۳۶,۶۵۷ بازدید
• 0

  (0)
• ۱۰ دیدگاه