تشخیص افراد گرم مزاج و سرد مزاج

تشخيص گرم مزاج و سرد مزاج

شناسايي مزاج يکي از مهم ترين مباني درمان در طب سنتي ايران است و بررسي آن در زندگي بهترين روش براي حفظ سلامت ، تندرستي و نشاط عمومي بدن ميباشد.

شناسايي طبع بدن و اگاهي از نوع مزاج کمک ميکند تا با مصرف مواد غذايي اي که مناسب با طبع و مزاج است بدن را سالم و تندرست نگهداريد ، علائمي که براي شناخت مزاج در اين مطلب گفته ميشود براي افزايش اگاهي ميباشد و بهتر است براي اطمينان کامل از نوع طبع و مزاج خود از يک متخصص طب سنتي مشاوره بخواهيد.

کيفيت و کميت مو در بدن : بررسي کيفيت و اندازه موها در بدن انسان يکي از نشانه هايي است که درمانگران طب سنتي با کمک آن نوع مزاج هر فرد را تعيين ميکنند ، با بررسي رنگ مو ، پرمويي يا کم مويي ، جنس مو ، حالت مو و ميزان رشد مو در افراد مختلف ميتوان به نوع مزاج و طبع آن ها پي برد.

» اگر سرعت رشد موي بدن کم باشد اين مسئله نشانه سردي مزاجي است ؛ اگر رشد مو خيلي سريع باشد ( احساس شود مو زودتر از حد طبيعي رشد ميکند ) اين مسئله دليل گرمي مزاجي است.

» پرمويي بدن نشانه گرمي مزاجي و کم مويي بدن نيز از سردي مزاج است.

» نازکي مو دليل بر سردي و تري مزاج است ، افرادي که موي کلفت دارند داراي مزاجي گرم و خشک هستند.

» مجعد بودن و حالت دار بودن موها يکي ديگر از نشانه هاي گرمي و خشکي مزاج است ؛ افرادي که موي صاف و لخت دارند داراي مزاجي سرد و تر هستند.

» رنگ موي افراد نيز يکي ديگر از نشانه هاي تشخيص مزاج است ، افرادي که موي تيره دارند مزاج گرم و خشک دارند ؛ افرادي که موهاي سفيد در آن ها زودتر رشد کرده است مزاج سرد و تري دارند ، افرادي که موي روشن يا حنايي طلايي دارند اين موضوع نشان دهنده اعتدال در مزاج است.

شکل و فرم اندام : يکي ديگر از علائمي که درمانگران طب سنتي از ان براي شناسايي مزاج افراد استفاده ميکنند بررسي ظاهر و شکل اندام و عضلات بدن است.

» افرادي که سينه اي فراخ و پهن دارند گرم مزاج هستند.

» افرادي که اندام هاي بزرگ دارند و عروق برجسته و نبضي قوي دارند گرمي مزاج هستند ؛ همچنين فردي که عضلات سفت و بزرگ و تاندون هاي ظريف تري داشته باشد نيز گرم مزاج است.

» اگر فردي اندام ها و سينه اش کوچک باشد سرد مزاج است ؛ داشتن نبض ضعيف و عضلات ظريف نيز از علائم سردي مزاج در افراد ميباشد.

» افرادي که داراي چهره لاغر بوده و پوستي به استخوان چسبيده دارند داراي مزاج گرم و خشک هستند.

» افرادي که استخوان هاي قابل مشاهده و برجسته اي دارند يا  غضروف حنجره و بيني آن ها برجسته و واضح است نيز داراي مزاج گرم و خشک هستند. 

بررسي فضولات بدن : رنگ مدفوع و کيفيت آن توسط درمانگران طب سنتي براي تشخيص نوع مزاج استفاده ميشود ، بررسي کل فضولات بدن شامل ادرار ، مدفوع ، عرق ، مو ، ناخن و خون در تشخيص دقيق نوع مزاج و طبع موثر است.

» اگر رنگ مدفوع يا ادرار تيره تر از حد معمول يا بدبوتر از حد نرمال باشد انشان دهنده گرمي مزاج و غلبه صفرا در بدن است ، بي رنگ بودن فضولات و کم بودن بوي آن از علائم سردي مزاج است.

واکنش اندام ها : اگر اندامی در برخورد با خشکي ، گرما ، سرما و رطوبت خيلي سريع واکنش نشان دهد یعنی آن مزاج غالب است.