تشخیص افراد گرم مزاج و سرد مزاج

۸۶,۹۷۰ بازدید

 

گرم مزاج سرد مزاج

 

تشخیص گرم مزاج و سرد مزاج

 

شناسایی مزاج یکی از مهم ترین مبانی درمان در طب سنتی ایران است و بررسی آن در زندگی بهترین روش برای حفظ سلامت ، تندرستی و نشاط عمومی بدن میباشد.

 

شناسایی طبع بدن و اگاهی از نوع مزاج کمک میکند تا با مصرف مواد غذایی ای که مناسب با طبع و مزاج است بدن را سالم و تندرست نگهدارید ، علائمی که برای شناخت مزاج در این مطلب گفته میشود برای افزایش اگاهی میباشد و بهتر است برای اطمینان کامل از نوع طبع و مزاج خود از یک متخصص طب سنتی مشاوره بخواهید.

 

کیفیت و کمیت مو در بدن : بررسی کیفیت و اندازه موها در بدن انسان یکی از نشانه هایی است که درمانگران طب سنتی با کمک آن نوع مزاج هر فرد را تعیین میکنند ، با بررسی رنگ مو ، پرمویی یا کم مویی ، جنس مو ، حالت مو و میزان رشد مو در افراد مختلف میتوان به نوع مزاج و طبع آن ها پی برد.

 

» اگر سرعت رشد موی بدن کم باشد این مسئله نشانه سردی مزاجی است ؛ اگر رشد مو خیلی سریع باشد ( احساس شود مو زودتر از حد طبیعی رشد میکند ) این مسئله دلیل گرمی مزاجی است.

 

» پرمویی بدن نشانه گرمی مزاجی و کم مویی بدن نیز از سردی مزاج است.

 

» نازکی مو دلیل بر سردی و تری مزاج است ، افرادی که موی کلفت دارند دارای مزاجی گرم و خشک هستند.

 

» مجعد بودن و حالت دار بودن موها یکی دیگر از نشانه های گرمی و خشکی مزاج است ؛ افرادی که موی صاف و لخت دارند دارای مزاجی سرد و تر هستند.

 

» رنگ موی افراد نیز یکی دیگر از نشانه های تشخیص مزاج است ، افرادی که موی تیره دارند مزاج گرم و خشک دارند ؛ افرادی که موهای سفید در آن ها زودتر رشد کرده است مزاج سرد و تری دارند ، افرادی که موی روشن یا حنایی طلایی دارند این موضوع نشان دهنده اعتدال در مزاج است.

 

شکل و فرم اندام : یکی دیگر از علائمی که درمانگران طب سنتی از ان برای شناسایی مزاج افراد استفاده میکنند بررسی ظاهر و شکل اندام و عضلات بدن است.

 

» افرادی که سینه ای فراخ و پهن دارند گرم مزاج هستند.

 

» افرادی که اندام های بزرگ دارند و عروق برجسته و نبضی قوی دارند گرمی مزاج هستند ؛ همچنین فردی که عضلات سفت و بزرگ و تاندون های ظریف تری داشته باشد نیز گرم مزاج است.

 

» اگر فردی اندام ها و سینه اش کوچک باشد سرد مزاج است ؛ داشتن نبض ضعیف و عضلات ظریف نیز از علائم سردی مزاج در افراد میباشد.

 

» افرادی که دارای چهره لاغر بوده و پوستی به استخوان چسبیده دارند دارای مزاج گرم و خشک هستند.

 

» افرادی که استخوان های قابل مشاهده و برجسته ای دارند یا  غضروف حنجره و بینی آن ها برجسته و واضح است نیز دارای مزاج گرم و خشک هستند. 

 

بررسی فضولات بدن : رنگ مدفوع و کیفیت آن توسط درمانگران طب سنتی برای تشخیص نوع مزاج استفاده میشود ، بررسی کل فضولات بدن شامل ادرار ، مدفوع ، عرق ، مو ، ناخن و خون در تشخیص دقیق نوع مزاج و طبع موثر است.

 

» اگر رنگ مدفوع یا ادرار تیره تر از حد معمول یا بدبوتر از حد نرمال باشد انشان دهنده گرمی مزاج و غلبه صفرا در بدن است ، بی رنگ بودن فضولات و کم بودن بوی آن از علائم سردی مزاج است.

 

واکنش اندام ها : اگر اندامی در برخورد با خشکی ، گرما ، سرما و رطوبت خیلی سریع واکنش نشان دهد یعنی آن مزاج غالب است.

 

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

۲۷ دیدگاه برای تشخیص افراد گرم مزاج و سرد مزاج

  1. maryam ۲۶ خرداد-۱۳۹۵ در ۰۵:۴۳ #

    سلام مرسی مطالبتان خوب بود

    • ♥ بانو ۲۶ خرداد-۱۳۹۵ در ۱۰:۰۷ #

      سلام خواهش می کنم :)

  2. Amir madad ۹ خرداد-۱۳۹۵ در ۲۳:۱۴ #

    ممنونم عالی بود لطفا موارد مراعات درخصوص مزایای چهارگانه را هم توضیح فرمائید

    • ♥ بانو ۲۷ خرداد-۱۳۹۵ در ۱۲:۱۸ #

      خواهش می کنم امیر جان :)

  3. جواد ۲۸ بهمن-۱۳۹۳ در ۱۷:۲۹ #

    ممـــــــــــــــــــــــــــنون

  4. امیر ۲۱ مهر-۱۳۹۳ در ۱۷:۴۰ #

    سلام.ممنونم مطلب مفیدی برام بود

  5. امیر علی ۵ خرداد-۱۳۹۳ در ۱۳:۴۲ #

    ممنون از مطالبتون ولی تو سایت های دیگه مطالبی را خوندم که با مطالب شما فرق داشت و نتونسم به جواب سوالم برسم

    • ♥ نیلوفر بانو ۵ خرداد-۱۳۹۳ در ۱۴:۱۹ #

      امیر علی عزیز من سعی کردم جامع ترین مطلب رو در این خصوص بذارم ، منابع مختلفی رو هم بررسی کردم و مطمئن باشید مطلب کامله :)

  6. ا م ا لبنین ۶ فروردین-۱۳۹۳ در ۱۷:۴۴ #

    سلام در باه مزاج توضیح داده شده ولی در مورد خوردن چه چیزهایی برای تعادل مزاج مفید است توضیح داده نشده متشکرم

    • ♥ نیلوفر بانو ۸ فروردین-۱۳۹۳ در ۰۰:۲۱ #

      ام البنین جان در این مورد هم مطالبی قرار دادم :)

  7. الهه ۲۸ بهمن-۱۳۹۲ در ۲۱:۱۷ #

    سلام.خیلی عالی بود متشکرم

  8. ارتش سرخ آسیا 6 ۲۷ بهمن-۱۳۹۲ در ۰۰:۵۳ #

    واقعا ممنون از سایت خوبتون با توضیحات ساده و جامعتون راحت فهمیدم گرم مزاجم

    • ♥ نیلوفر بانو ۲۷ بهمن-۱۳۹۲ در ۰۱:۰۳ #

      خواهش میکنم ، خوشحالم براتون مفید بوده :)

  9. شهباز ۱۳ مرداد-۱۳۹۲ در ۱۱:۲۲ #

    لطفا غذاهای مزاج گرم و سرد رو به همراه مصلح غذاها برام ایمیل کنید ممنون

    • ♥ نیلوفر بانو ۱۳ مرداد-۱۳۹۲ در ۱۶:۰۶ #

      دوست خوبم با عضویت در خبرنامه سایت مطالب جدید برایتان ایمیل خواهد شد :)

  10. سروش ۵ خرداد-۱۳۹۲ در ۱۴:۴۰ #

    بحث خوبی بود کاش مفصلتر بود مثلا رژیم غذایی گرم مزاج ها و سرد مزاج ها و …

    • ♥ نیلوفر بانو ۵ خرداد-۱۳۹۲ در ۱۵:۰۲ #

      سروش جان در همون بخش تغذیه غذاهایی با طبع گرم و سرد رو معرفی کردم که میتونی استفاده کنی :)

  11. mari ۲۸ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۱۵:۲۹ #

    مرسی نیلوفر جون عالی بود عزیزم

    • ♥ نیلوفر بانو ۲۸ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۱۵:۳۸ #

      ممنون مریم جان :)

  12. saye.m479 ۲۴ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۱۸:۱۹ #

    خوب بود

    • ♥ نیلوفر بانو ۲۴ اردیبهشت-۱۳۹۲ در ۱۸:۵۰ #

      ممنون :)

  13. ناشناس ۲۱ دی-۱۳۹۱ در ۱۷:۲۲ #

    من رولت مرغ رو پختم عالی بود ممنون از شما دوست خوب

    • نیلوفر بانو ۲۱ دی-۱۳۹۱ در ۱۷:۳۹ #

      خواهش میکنم ، نوش جان :)

  14. سارا ۹ دی-۱۳۹۱ در ۱۸:۳۱ #

    با عرض سلام و خسته نباشید به شما.اطلاعات شما سودمند بود.با تشکر از شما

    • نیلوفر بانو ۹ دی-۱۳۹۱ در ۱۸:۳۹ #

      ممنون سارا جان :)

  15. مژگان ۱۸ بهمن-۱۳۹۰ در ۲۰:۴۰ #

    من هنوز معنی اینها رو نمی فهمم من خوردن گرمی رو دوس ندارم بیشتر تمایلاتم رو چیزهای سرده .حالا سرد مزاج باشی چی می شه ؟ می شه اطلاعات اینجا رو کامل ترش کنی؟

    • نیلوفر بانو ۱۸ بهمن-۱۳۹۰ در ۲۳:۲۹ #

      بزودی مطالب تکمیلی رو قرار میدم … ادامه داره …

پاسخ دهید