جدیــدترین مطالــب
مــــطالب تـــصادفی

صفحه اصلی »غذاهای مکمل » سالاد و اردور » سالاد مرغ و پنیر


 

سالاد

 

سالاد مرغ و انگور

 

سینه مرغ 2 عدد .  گردو 1 فنجان  .  انگور سیاه 1 فنجان  .  کاهوی تازه چند برگ

پنیر رنده شده 2 قاشق غذاخوری  .  پیازچه 1 عدد  .  روغن.نمک.فلفل به مقدار لازم

 

طرز تهیه : سینه های مرغ را با 2 لیوان اب ، نمک ، فلفل و مقداری روغن بگذارید بپزد تا ابش تمام شود سپس به اندازه های دلخواه تکه تکه کنید.

 

کاهوها را شسته و خرد کنید ، انگورها را نیز چند قسمت کنید ، پیازچه ها را نیز ریز خرد کنید سپس همه را درون کاسه ای بریزید.

 

مرغ ها ، گردوهای خرد شده ، سبزیجات و پنیری که ریز رنده شده است را با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید سپس همه مواد را درون ظرف مناسبی بریزید و روی آن فلفل سیاه بپاشید و سرو کنید.

 

نکته ها : میتوانید بجای انگور از کشمش خیس داده شده و بجای پیازچه از برش های آواکادو استفاده کنید.

 

 

Translate to Englishپرینت مطلب نویسنده : نیلوفر بانو | بازدید : 19,568
برچسب‌ها, , , , , , , , , , , , ,

بال مرغ کبابی با سس باربیکیو سوپ مرغ و برنج خامه ای بال مرغ کبابی با سس پرتقال سوپ نودل و مرغ رژیمی کباب مرغ تابه ای با طعم آویشن سالاد سالسا مکزیکی اسکون مرغ پنیری

چسب لاغری
دیدگاه» مشاهده تمام دیدگاه ها